MIÉRCOLES 15 DE JUNIO
PROGRAMA # 9654 12:00 PM (hora del Pacífico)
Alerta a los signos de prediabetes.
Las personas con prediabetes, una condición de salud en la que se tiene un nivel de azúcar en la sangre más alto de lo normal, tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, embolia y diabetes. Pero no todas las personas con prediabetes llegarán a padecer diabetes. Muchas veces se puede prevenir y controlar. La gente de las comunidades rurales está entre las que corren mayor riesgo. ¿Cómo pueden cuidarse para prevenir la aparición y evitar complicaciones? Educadoras de salud discuten el ABC de la prediabetes, lo que se debe y lo que no se debe hacer, los cambios hacia una forma de vida sana, y el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes. Algunos oyentes llamaron para compartir comentarios, incluida una que deploraba cómo los inmigrantes del campo mexicano se vuelven obesos después de aculturarse y perder su dieta tradicional, otra que aconsejaba una alimentación saludable y ejercicio para garantizar la calidad de vida durante la vejez, y otro que se preguntaba cómo comer sano cuando estás demasiado ocupado para cocinar.
Invitadas: Vicky Reyes Acosta, dietista registrada, especialista certificada en educación y cuidado de la diabetes, Center for Healthy Living, Memorial Hospital, Bakersfield, CA; Oliva Hernández Maruri, Educadora de Salud, Clínica Seamar Monroe, Yakima, WA.
Foto: Towfiqu barbhuiya via Usplash
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